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mg4355娱乐mg手机版一周菜谱(2020.06.08)
文章作者:佚名  更新时间: 2020-6-4    浏览次数: 463
 

周一:

上午

1红烧肉

2包心贡丸

3五花肉青菜香菇

4小河虾烧黄瓜韭菜花

5西红柿蛋汤

6加菜:五花肉烧梅干菜+青椒丝炒豇豆丝

下午

1红烧鸡块青椒块

2糖醋包菜

3麻辣豆腐洋葱丁

4 豆芽榨菜韭菜花

5紫菜蛋汤

6自选:

周二:

上午

1红烧黑椒猪排

2麻香鸡柳

3西红柿炒鸡蛋

4五花肉大白菜百叶丝

5羹汤(干丝平菇胡萝卜丝蛋香菜)

6加菜:青椒片炒鸡蛋+ 毛豆茄丁韭菜花

下午

1皮皮虾排

2五花肉烧豇豆

3红烧海带结

4蒜香空心菜

5筒子骨冬瓜海带汤

6自选:

周三:

上午

1五香鸡大腿

2里脊肉

3糖醋面筋葱花

4五花肉大白菜胡萝卜丝木耳丝                          

5豆腐猪血大蒜花蛋汤

6加菜:蚕豆烧蒜苗+韭菜炒鸡蛋

下午

1蛋炒饭+烤肠+牛奶

2(鸡蛋、火腿肠、酱油少一点)

3

4猪肝西红柿蛋汤

5自选:

周四:

上午

1五香鸡翅根

2功夫虾饼

3黄瓜炒鸡蛋

4五花肉包菜

5筒子骨冬瓜海带汤                        

6加菜:豆瓣炒苋菜+肉丝炒豇豆丝青椒丝

下午

1香脆鱼排

2五花肉烧百叶结

3榨菜豆芽韭菜花

4五花肉青菜香菇

5紫菜蛋汤

6自选:

周五:

上午

1啤酒鸭腿块

2骨肉相连

3五花肉烧土豆青椒块

4五花肉青菜粉丝

5豆腐猪血平菇蛋香菜汤

6加菜:韭菜炒鸡蛋 +肉丝青椒丝豆芽

下午

1烤肉

2五花肉烧老黄瓜韭菜

3 麻辣豆腐大蒜花

4五花肉大白菜胡萝卜丝

5鸡毛菜榨菜蛋汤

6自选:

 

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